quinta-feira, 24 de dezembro de 2009
quarta-feira, 23 de dezembro de 2009
Dicas para cuidar de um cabelo com: progressiva,inteligente ou definitiva:
Procure não lavar os cabelos com muita freqüência,
sempre evitando água quente e utilizando shampoos suaves, com pH próximo ao fisiológico (levemente ácido).Hidrate o cabelo a cada semana, pois a queratina reconstrói a fibra, mas não hidrata. De quebra ainda ajuda baixar o volume.Evite cauterizações, pois fazem a progressiva durar menos.
sempre evitando água quente e utilizando shampoos suaves, com pH próximo ao fisiológico (levemente ácido).Hidrate o cabelo a cada semana, pois a queratina reconstrói a fibra, mas não hidrata. De quebra ainda ajuda baixar o volume.Evite cauterizações, pois fazem a progressiva durar menos.
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
Você sabe a diferença entre Diet e Light?
Então vamos lá:
Diet: portaria 29/98
são aqueles que foram destituídos totalmente de açúcar na sua composição e substituído por açúcar modificado.
Light: portaria 27/28
são aqueles cuja redução de açúcar é de no mínimo 25% ou ainda possui redução de ouro atributo.
Adoçantes , aspartame e Stévia.
Adoçantes : substancias que podem aumentar as chances de câncer no consumo a longo prazo. Falta de memoria.
Obs: existem controversas sobre as afirmações acima.
Aspartames: pode levar a esclerose , males de Parkinson e Alzheimer, dores de cabeça e tumores.
Segundo a Anvisa só traz males e ingeridos em grandes quantidades diárias.
Stévia: vem da família dos crisantemos. Não é uma molécula criada em laboratório como o aspartame.
Adoçante natural sem adição de açúcar.
Então vamos lá:
Diet: portaria 29/98
são aqueles que foram destituídos totalmente de açúcar na sua composição e substituído por açúcar modificado.
Light: portaria 27/28
são aqueles cuja redução de açúcar é de no mínimo 25% ou ainda possui redução de ouro atributo.
Adoçantes , aspartame e Stévia.
Adoçantes : substancias que podem aumentar as chances de câncer no consumo a longo prazo. Falta de memoria.
Obs: existem controversas sobre as afirmações acima.
Aspartames: pode levar a esclerose , males de Parkinson e Alzheimer, dores de cabeça e tumores.
Segundo a Anvisa só traz males e ingeridos em grandes quantidades diárias.
Stévia: vem da família dos crisantemos. Não é uma molécula criada em laboratório como o aspartame.
Adoçante natural sem adição de açúcar.
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Ano Novo esta chegando....
vamos nos preparar para o Carnaval!
Marque sua avaliação gratuita e venha conhecer nosso centro estético.
Aqui você encontra:
Day spa urbano, dia da noiva ,da debutante,da formanda,manicure, pedicuro,limpeza de pele, massagens,sobrancelhas,depilação,cabeleireira,entre outros.
Participe de nossa promoções.
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quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
Essencial para a dieta anti celulite
Vitaminas:
PP(cereais, cevada, soja, entre outros)
C ( frutas cítricas,entre outros)
Fibras : ( aveia, cevada,milho,centeio,banana,maça,feijões,colve-flor, cenoura entre outros . Obs: comer com moderação)
Iodo : ( alcachofra,agrião,alface,alho,aspargo,banana,cebola,cenoura,ervilha,espinafre,frutos do mar,morango,repolho,tomate, uva e vagem. Absorvido pelo intestino delgado,entra na corrente sanguinia e se associa a proteínas para formar o T3 e T4 na tiróide.)
Agua : ( ativa os rins, eliminando toxinas, hidrata.Dose diária: de 6 a 8 copos , nunca durante as refeições.
Não exagerar no Sal.
Chás Sugeridos:
Cascara sagrada, castanha da índia,ginkgo biloba,ginseng,Centelha,Alcachofra.
Lembrete:
Sem uma dieta regular,sem exercícios e sem uma boa drenagem linfática, tudo em conjunto, não obtemos um bom resultado.
Agora é nossa vez... vamos a luta...contra as " amigas Celulites"....
Tenham um bom dia.
aretusa
PP(cereais, cevada, soja, entre outros)
C ( frutas cítricas,entre outros)
Fibras : ( aveia, cevada,milho,centeio,banana,maça,feijões,colve-flor, cenoura entre outros . Obs: comer com moderação)
Iodo : ( alcachofra,agrião,alface,alho,aspargo,banana,cebola,cenoura,ervilha,espinafre,frutos do mar,morango,repolho,tomate, uva e vagem. Absorvido pelo intestino delgado,entra na corrente sanguinia e se associa a proteínas para formar o T3 e T4 na tiróide.)
Agua : ( ativa os rins, eliminando toxinas, hidrata.Dose diária: de 6 a 8 copos , nunca durante as refeições.
Não exagerar no Sal.
Chás Sugeridos:
Cascara sagrada, castanha da índia,ginkgo biloba,ginseng,Centelha,Alcachofra.
Lembrete:
Sem uma dieta regular,sem exercícios e sem uma boa drenagem linfática, tudo em conjunto, não obtemos um bom resultado.
Agora é nossa vez... vamos a luta...contra as " amigas Celulites"....
Tenham um bom dia.
aretusa
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